Hiihto-ohjelma aloittelijalle ja massahiihto -harjoitusohjelma
Haluatko oppia hiihtämään paremmalla tekniikalla, treenata suunnitelmallisesti kohti massahiihtoa tai muuten vain parantaa hiihtokuntoasi?
Ski by RR -hiihto-ohjelmat sisältävät selkeän harjoitusohjelman, hiihtovalmentaja Ilari Nissisen luomat monipuoliset tekniikka-, voitelu- ja varustesisällöt. Saat materiaalit heti käyttöösi ja voit palata niiden pariin 12 kuukauden ajan.
-
Massahiihto
79,00€- Kenelle: Sinulla on jo hieman harrastustaustaa
- Tavoite: Läpäiset massahiihtotapahtuman onnistuneesti sekä syvennät tietämystäsi hiihtoharjoitelusta, -tekniikoista sekä suksien voitelusta
- Kesto: 6 viikkoa
- Treenimäärä: 4-5 harjoitusta/viikko
-
Aloittelija
69,00€- Kenelle: Aloittelevalle harrastajalle
- Tavoite: Opit hiihtoharjoittelun, -tekniikoiden sekä suksien voitelun perusteet
- Kesto: 5 viikkoa
- Treenimäärä: 3-4 harjoitusta/viikko






