VATTULAINEN Coaching
Harjoittele Suomen mestarin opein
Henkilökohtainen juoksuvalmennus sopii sinulle, kun haluat kehittyä suunnitelmallisesti ja saada asiantuntevaa tukea matkallasi kohti omia tavoitteitasi – täysin etänä, ajasta ja paikasta riippumatta.
Näytetään kaikki 2 tulostaSorted by price: low to high
Oma ohjelma vai henkilökohtainen juoksuvalmennus?
Kenelle juoksuvalmennus sopii?
✅ Haluat henkilökohtaisen ohjelman, joka huomioi juuri sinun tavoitteesi ja taustasi
✅ Kaipaat tukea, palautetta ja motivaatiota säännölliseen harjoitteluun
✅ Haluat kehittää kuntoasi pitkäjänteisesti ja kohti selkeää juoksutavoitetta
✅ Arvostat vuorovaikutusta ja säännöllistä yhteydenpitoa valmentajan kanssa
-
Silver – Henkilökohtainen juoksuohjelma
Oma harjoitusohjelma tavoitteiden mukaisesti. Silver-valmennuksella saat:
119,00€ / kuukausi- Oman kuukausittaisen juoksuohjelman tavoitteiden mukaisesti
- Aloituspalaverin, jossa kartoitetaan tausta ja tavoitteet
- Kattavan valmennuspankin käyttöösi
- Harjoittelun seurannan ja kommentoinnin harjoituspäiväkirjalla
- Sähköpostituen
- Etuhintaiset juoksutekniikkavalmennukset ja juoksijan tasotestit
-
Gold – Henkilökohtainen juoksuvalmennus
Henkilökohtainen juoksuvalmennus jatkuvalla tuella ja seurannalla. Gold-valmennuksella saat:
199,00€ / kuukausi- Moninkertaisen Suomen mestarin henkilökohtaiseksi valmentajaksesi
- Henkilökohtaisen kuukausittaisen juoksuohjelman
- Jatkuvan valmentajan tuen (Whatsapp)
- Aloituspalaverin, jossa suunnitellaan yhdessä tavoitteet valmennukselle
- Mahdollisuuden kuukausittaiseen etäkontaktiin
- Kattavan valmennuspankin käyttöösi
- Juoksuvalmennuksen, tuen voimaharjoitteluun, ravinto- ja tankkausvinkit, tekniikkaohjeistukset sekä vinkit palautumiseen
- Asiantuntijaverkoston hyödyntämisen
- Harjoittelun seurannan ja kommentoinnin harjoituspäiväkirjalla
- Juoksutekniikka-analyysin (etä)
- Etuhintaiset juoksutekniikkavalmennukset ja juoksijan tasotestit
Varaa aika maksuttomaan alkukonsultaatioon
Jos sinulla on kysymyksiä liittyen henkilökohtaiseen juoksuvalmennukseen, omaan tilanteeseesi tai haluat tutustua juoksuvalmentajaan, voit varata ajan maksuttomaan alkukonsultaatioon. Konsultaatio ei sido sinua mihinkään.