VATTULAINEN Coaching
Harjoittele Suomen mestarin opein
Henkilökohtainen juoksuvalmennus netissä on sinulle, joka haluat kehittyä suunnitelmallisesti ja saada asiantuntevaa tukea matkallasi kohti omia juoksutavoitteitasi. Valmennus toteutetaan täysin etänä, ajasta ja paikasta riippumatta. Sopii niin aloittelevalle, kuin jo kokeneemmallakin juoksijalle.
Näytetään kaikki 2 tulosta
Oma ohjelma vai henkilökohtainen juoksuvalmennus?
VATTULAINEN Coaching
Kenelle juoksuvalmennus sopii?
✅ Haluat henkilökohtaisen harjoitusohjelman, joka huomioi juuri sinun taustasi, muun elämän ja tavoitteesi
✅ Kaipaat osaavan valmentajan tukea, palautetta ja motivaatiota säännölliseen harjoitteluun
✅ Olet aloitteleva tai kokeneempi juoksija, jolla on halu kehittyä juoksussa
✅ Haluat kehittää kuntoasi pitkäjänteisesti ja kohti selkeää juoksutavoitetta
✅ Arvostat vuorovaikutusta ja säännöllistä yhteydenpitoa valmentajan kanssa
✅ Haluat Suomen parhaan juoksuvalmentajan, jolla on todella vahva oma tausta lajin parissa ja todistetut tulokset
-
Silver – Henkilökohtainen juoksuohjelma
Oma harjoitusohjelma tavoitteiden mukaisesti:
119,00€ / month- Oma kuukausittainen juoksuohjelma tavoitteiden mukaisesti
- Aloituspalaveri, jossa kartoitetaan tausta ja tavoitteet
- Kattava valmennuspankki käytössäsi
- Harjoittelun seuranta ja kommentointi harjoituspäiväkirjalla
- Sähköpostituki
- Etuhintaiset juoksutekniikkavalmennukset ja juoksijan tasotestit
-
Gold – Henkilökohtainen juoksuvalmennus
Henkilökohtainen juoksuvalmennus jatkuvalla tuella ja seurannalla:
199,00€ / month- Moninkertainen Suomen mestari henkilökohtaisena valmentajanasi
- Henkilökohtainen kuukausittaisen juoksuohjelma
- Jatkuva valmentajan tuki (Whatsapp)
- Aloituspalaveri, jossa suunnitellaan yhdessä tavoitteet valmennukselle
- Mahdollisuus kuukausittaiseen etäkontaktiin
- Kattava valmennuspankin käyttössäsi
- Juoksuvalmennus, tuki voimaharjoitteluun, ravinto- ja tankkausvinkit, tekniikkaohjeistukset sekä vinkit palautumiseen
- Asiantuntijaverkosto käytössäsi
- Harjoittelun seuranta ja kommentointi harjoituspäiväkirjalla
- Juoksutekniikka-analyysi (etä)
- Etuhintaiset juoksutekniikkavalmennukset ja juoksijan tasotestit
Varaa aika maksuttomaan alkukonsultaatioon
Jos sinulla on kysymyksiä liittyen henkilökohtaiseen juoksuvalmennukseen, omaan tilanteeseesi tai haluat tutustua juoksuvalmentajaan, voit varata ajan maksuttomaan alkukonsultaatioon. Konsultaatio ei sido sinua mihinkään.