Triathlonistin juoksutekniikan hiomista ja varmuutta harjoitteluun

Olen 36-vuotias AG-triathlonisti Lahdesta, ja takanani on viisi tavoitteellista treenivuotta lajin parissa. Tänä vuonna kisakausi toi mukanaan esimerkiksi Suomen mestaruuden ja Ironman 70.3 AG -voiton. Kovempaa pitäisi silti päästä, joten päätin hakea Artulta uusia näkökulmia harjoitusohjelmaani.

Sain erittäin hyviä ohjeita juoksutekniikkaan ja selkeän rungon talven juoksutreeneihin. Parasta oli kuitenkin se, että sain varmuutta omaan tekemiseeni: treenit ja tulokset voivat olla nousujohteisia, kun asiat tehdään oikein. Nyt ei muuta kuin toteuttamaan!