Juoksuvalmennus yrityksille ja yhteisöille

Yrityksille

Yli kymmenen vuoden kokemus ammattiurheilijana

Järjestämme yrityksille, yhteisöille, kaveriporukoille tai TYHY-päiville juoksuvalmennusta ja motivaatioluentoja. Run Revolutionin päävalmentaja, moninkertainen Suomen mestari ja arvokisajuoksija, Arttu Vattulainen kerrytti yli kymmenvuotisen ammattijuoksijan uran aikana kokemusta huippu-urheilun vaatimuksista. Huippu-urheilu ja työelämä ovat hyvin vahvasti yhteydessä toisiinsa ja ammattiurheilijan elämästä on paljon ammennettavaa työntekijän arkeen.

Juoksuvalmennus yrityksille – Lisää hyvinvointia työntekijöille

Jokainen yritys ja yhteisö ovat ainutlaatuisia. Siksi tarjoammekin yksilöllisiä juoksuvalmennus- jatyöhyvinvointipäiväratkaisuja, jotka on suunniteltu vastaamaan organisaationne tavoitteisiin. Voimme esimerkiksi järjestää puolen päivän mittaisen TYHY-päivän yrityksellenne, johon kuuluu luento sekä ohjattu juoksuharjoitus (katso esimerkki alta). Tarjoamme yrityksille myös valmiita Run by RR -juoksuohjelmia alennettuun ryhmähintaan.

Kysy tarjous alhaalla löytyvällä yhteydenottolomakkeella tai lähetä viesti suoraan arttu@runrevolution.fi. Etsitään yhdessä ratkaisu teidän organisaatiollenne.

Juoksuvalmennus yrityksille

Maraton 4 tuntia juoksuohjelma – Taso 2

Esimerkkikokonaisuus juoksuvalmennuksesta

  1. Inspiroiva luento (1 h)
    Ohjelma alkaa asiantuntijaluennolla, jossa käsitellään asiakkaan toivomaa aihetta. Vaihtoehtoja voivat olla esimerkiksi:
  • Juoksuharrastuksen ja säännöllisten elämäntapojen vaikutus työhyvinvointiin ja -tehokkuuteen.
  • Oppeja ammattiurheilusta työelämään – itsensä johtaminen ja tavoitteiden saavuttaminen.
  1. Käytännön juoksuharjoitus (1–1,5 h)
    Luennon jälkeen siirrytään ulos tai sisäharjoituspaikkaan, jossa toteutetaan juoksuvalmennus. Harjoitus sisältää:
  • Huolellisen alkulämmittelyn, joka valmistaa kehon harjoitukseen.
  • Juoksutekniikkavinkkejä, joilla parannetaan juoksun taloudellisuutta ja ehkäistään rasitusvammoja.
  • Käytännön juoksuharjoitteita, jotka on suunniteltu osallistujien taso huomioiden.
  • Loppuverryttelyn

Osallistujat saavat uutta tietoa juoksusta ja sen hyödyistä, mahdollisuuden kehittää omaa juoksutekniikkaansa sekä inspiraatiota terveellisiin elämäntapoihin. Lisäksi päivä vahvistaa tiimihenkeä ja tarjoaa virkistävän tauon arjen kiireistä.

Hinta: 999 € + alv + matkakulut

Yritysjuoksukoulu – Lisää yhteisöllisyyttä ja liikettä työpaikalle

Run Revolutionin yritysjuoksukoulu tuo työpaikalle liikettä, energiaa ja yhteisöllisyyttä. Ammattivalmentajan vetämät treenit sopivat kaikentasoisille juoksijoille, aina aloittelijoista kokeneempiin.

Juoksuvalmennus yrityksille vahvistaa henkilöstön hyvinvointia, lisää työtehoa ja rakentaa tiimihenkeä. Säännölliset treenit tuovat arkeen tavoitteellisuutta ja voivat huipentua yhteiseen juoksutapahtumaan.

Ota yhteyttä ja rakennetaan teille oma yritysjuoksukoulu!

Yritysjuoksukoulu - juoksuvalmennus yrityksille

Asiakkaitamme

Muun muassa nämä yritykset ja yhteisöt ovat luottaneet juoksuvalmennuksessa Run Revolutioniin. ⭐⭐⭐⭐⭐

Kokemuksia
Mitä yritysasiakkaamme sanovat?

Lääkärikeskus Aava Oy

⭐⭐⭐⭐⭐ Lääkärikeskus Aavan ”Virta Juoksuklubi” toi yhteen 32 motivoitunutta yritysmaailman huippujohtajaa, jotka jakavat yhteisen tavoitteen: kehittää juoksurutiinejaan ja vahvistaa sekä fyysistä että henkistä suorituskykyään. Osana…

Julkaistu
Anne Huttunen
Hyvinvointikoordinaattori
Lue koko artikkeli

Nokia Oyj

⭐⭐⭐⭐⭐ Elokuussa 2024 järjestimme Nokian Espoon kampuksella vuotuisen Sports and Wellbeing -iltapäivän, joka tarjosi erityisen inspiroivan lisän: Run Revolutionin Arttu Vattulaisen vetämän aloittelijoiden juoksukoulun. Juoksukoulu…

Julkaistu
Pirjo Nurminen
Excecutive assistant
Lue koko artikkeli

Kyrkslätt IF

⭐⭐⭐⭐⭐ Run Revolutionin Arttu Vattulaisen juoksuvalmennus on erinomainen valinta kaikentasoisille juoksijoille, jotka haluavat kehittää taitojaan ja oppia juoksuharjoittelun perusteita sekä syvempää kokonaisuutta. Treenit ovat hyvin…

Julkaistu
Raine Pulkkinen
Hallituksen puheenjohtaja
Lue koko artikkeli

Lisätiedot ja tiedustelut:

Powered by  GDPR Cookie Compliance
Tietosuoja

Tämä verkkosivu käyttää evästeitä parhaan mahdollisen käyttökokemuksen luomiseksi. Evästetiedot tallentuvat selaimeesi, ja niiden avulla verkkosivumme pystyy mm. tunnistamaan, kun palaat sivustollemme. Tämän lisäksi evästeiden keräämä data auttaa meitä jatkuvasti parantamaan sivustoamme.

Katso tietosuojaselosteemme täältä.