VATTULAINEN Coaching

Juoksuvalmentaja Arttu Vattulainen

Harjoittele Suomen mestarin valmennuksessa

Juoksuvalmentaja netissä

Suomen paras juoksuvalmentaja tukenasi

VATTULAINEN Coaching on henkilökohtainen juoksuvalmentaja sinulle, joka haluat kehittyä suunnitelmallisesti ja saada parhaan mahdollisen tuen matkallasi kohti omia juoksutavoitteita. Valmentajanasi toimii moninkertainen Suomen mestari ja arvokisajuoksija Arttu Vattulainen.

Valmennus toteutetaan täysin etänä, ajasta ja paikasta riippumatta. Juoksuvalmennus sopii kaikille, olitpa aloitteleva tai kokenut juoksija. Tärkeintä on, että sinulla on aito innostus kehittyä lajin parissa.

  • Juoksuvalmennus netissä

    Silver – Henkilökohtainen juoksuohjelma

    Oma harjoitusohjelma tavoitteiden mukaisesti:

    119,00 / month
    • Oma kuukausittainen juoksuohjelma tavoitteiden mukaisesti
    • Aloituspalaveri, jossa kartoitetaan tausta ja tavoitteet
    • Kattava valmennuspankki käytössäsi
    • Harjoittelun seuranta ja kommentointi harjoituspäiväkirjalla
    • Sähköpostituki
    • Etuhintaiset juoksutekniikkavalmennukset ja juoksijan tasotestit
  • Juoksuvalmennus verkossa

    Gold – Henkilökohtainen juoksuvalmennus

    Henkilökohtainen juoksuvalmennus jatkuvalla tuella ja seurannalla:

    199,00 / month
    • Moninkertainen Suomen mestari henkilökohtaisena valmentajanasi
    • Henkilökohtainen kuukausittaisen juoksuohjelma
    • Jatkuva valmentajan tuki (Whatsapp)
    • Aloituspalaveri, jossa suunnitellaan yhdessä tavoitteet valmennukselle
    • Mahdollisuus kuukausittaiseen etäkontaktiin
    • Kattava valmennuspankin käyttössäsi
    • Juoksuvalmennus, tuki voimaharjoitteluun, ravinto- ja tankkausvinkit, tekniikkaohjeistukset sekä vinkit palautumiseen
    • Asiantuntijaverkosto käytössäsi
    • Harjoittelun seuranta ja kommentointi harjoituspäiväkirjalla
    • Juoksutekniikka-analyysi (etä)
    • Etuhintaiset juoksutekniikkavalmennukset ja juoksijan tasotestit

Varaa aika maksuttomaan konsultaatioon

Jos sinulla on kysymyksiä liittyen VATTULAINEN Coaching -juoksuvalmennukseen, omaan tilanteeseesi tai haluat tutustua juoksuvalmentajaan, voit varata ajan maksuttomaan konsultaatioon. Konsultaatio ei sido sinua mihinkään.

Varaa aika ilmaiseen konsultaatioon

Kokemuksia

Lukuisat tyytyväiset harrastajat suosittelevat

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

”Todella laadukas juoksuvalmennus, jonka avulla oma juoksuharrastus nousi uudelle tasolle.”

– Janne, Gold-valmennus

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

”Arttu on huippuosaaja, kannustava ja samaan aikaan realistinen. Ei lupaile mitään poppaskonsteja, vaan sai hyvin opetettua mikä on treenin ja palautumisen yhtälö ja miten treenataan järkevästi. Ja tuloksia on tullut!”

– Elina, Silver-valmennus

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

”Laadukas harjoitusohjelma sekä valmennus, joiden avulla pääsin pitkäaikaiseen tavoitteeseeni juoksemalla maratonin alle 3h.”

– Niki, Gold-valmennus

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

”Tämän henkilökohtaisen valmennuksen avulla maratonin ennätyksestäni lohkaistiin kertaheitolla 25 minuuttia pois.”

– Joonas, Silver-valmennus

Juoksuvalmentaja

Arttu Vattulainen

Kilpailin yli 15 vuoden ajan kotimaan huipulla ja saavutin urani aikana useita Suomen mestaruuksia sekä edustin Suomea kahdesti EM-kisatasolla. Yksi urani kohokohdista oli maraton, jonka juoksin aikaan 2.13.29.

Juoksuvalmennus alkoi kiinnostaa minua kilpauran loppuvaiheessa. Huomasin, miten paljon nautin siitä, että pystyin auttamaan muita kehittymään – riippumatta siitä, oliko kyseessä aloittelija, kokenut kuntoilija tai kilpajuoksija.

Haluan antaa sinun käyttöösi kaiken tietämyksen ja osaamisen, mikä minulle on kertynyt vuosien aikana lajin parissa, ensin ammattijuoksijana ja tämän jälkeen valmentajana. Tavoitteeni valmentajana on tarjota sinulle selkeä, suunnitelmallinen ja mielekäs polku kohti sinun juoksutavoitteita, taustasi huomioiden.

Tervetuloa mukaan!

– Arttu

Seuraa minua Instagramissa ja Tiktokissa: @arttuvattulainen

Lue lisää Artun tiimistä

Juoksuvalmentaja Arttu Vattulainen

Juoksuvalmennus – VATTULAINEN Coaching

Usein kysytyt kysymykset

Run by RR on valmis ohjelma itsenäiseen harjoitteluun. VATTULAINEN Coaching on henkilökohtainen etävalmennus, jossa saat yksilöllisen tuen ja etenet pitkäjänteisesti kohti tavoitteitasi.

Silver sisältää oman kuukausittaisen ohjelman, aloituspalaverin, harjoituspäiväkirjan seurannan/kommentoinnin sekä sähköpostituen. Gold on kokonaisvaltaisempi, tiiviimpi ja joustavampi henkilökohtainen valmennuskokonaisuus: mukana on mm. valmentajan jatkuva tuki (WhatsApp), asiantuntijaverkoston höydyntämien sekä mahdollisuus etäjuoksutekniikka-analyysiin.

Kyllä. Voit varata maksuttoman alkukonsultaation, joka ei sido sinua mihinkään.

Valmennus sopii sekä aloittelevalle että kokeneemmalle juoksijalle, joka haluaa kehittyä suunnitelmallisesti ja saada asiantuntevaa tukea.

Gold-valmennukseen kuuluu etäjuoksutekniikka-analyysi.

Kyllä – Silverissä ja Goldissa mainitaan etuhintaiset juoksutekniikkavalmennukset ja juoksijan tasotestit.

Kyllä. Valmennuskonsultointi on etänä toteutettava 60 min verkkopuhelu, jossa voi käsitellä esim. tapahtumaan valmistautumista tai kausisuunnittelua.

Henkilökohtaisen juoksuvalmennuksen (Silver tai Gold) veloitus tapahtuu kerran kuukaudessa pankki- tai luottokortiltasi, jolla teit ensimmäisen ostoksesi. Kuukausittainen maksupäivä määräytyy ensimmäisen maksupäivän mukaisesti. Esimerkiksi jos olet ostanut jäsenyyden 5.4., tapahtuu veloitus tästedes joka kuun 5. päivä.

Kattava valmennuspankki

Miltä käyttäjäalue näyttää?

Kattavasta valmennuspankista löydät oman harjoitusohjelmasi, tukimateriaalit, harjoitusvinkit ja oppaat valmennuksesi tueksi. Voit edetä omaan tahtiin ja palata materiaaleihin milloin vain.

Valmennusmateriaali

Juoksuvalmentaja netissä

VATTULAINEN Coaching -juoksuvalmennuksen avulla saat parhaan mahdollisen tuen, jotta voisit kehittyä juoksijana – olitpa aloittelija tai kokenut juoksija.

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Ammattitaitoinen valmentajani Arttu mukautti ohjelmat tasolleni ja huomioi arjen kuormituksen, joten treenaaminen on ollut tehokasta ja palkitsevaa.”

– Niki, Gold-valmennus

Aloita treenit juoksuvalmentajan opastuksella jo tänään ja Liity Nikin sekä muiden tyytyväisten valmennettavien kasvavaan joukkoon!

Valitse juoksuvalmennus

Juoksuvalmentaja netissä – Gold-valmennettava Niki
Tietosuoja

Tämä verkkosivu käyttää evästeitä parhaan mahdollisen käyttökokemuksen luomiseksi. Evästetiedot tallentuvat selaimeesi, ja niiden avulla verkkosivumme pystyy mm. tunnistamaan, kun palaat sivustollemme. Tämän lisäksi evästeiden keräämä data auttaa meitä jatkuvasti parantamaan sivustoamme.

Katso tietosuojaselosteemme täältä.