Talvi on mahdollisuus juoksijalle

Kestävyysharjoittelua voi kuvata pyramidiksi. Ensin rakennetaan syksyllä ja talvella pyramidin pohjalle vankka kestävyys, jota juoksija jalostaa kevään ja kesän aikana suorituskyvyksi.   Aloittelijalla pyramidin pohjalla…

Lue koko artikkeli

Aloittelijan juoksukurssi 29.5.

Run Revolutionin ensimmäinen juoksukurssi on täällä!   Oletko halunnut saada lisätietoa ja vinkkejä mm. juoksun aloittamiseen ja juoksutekniikkaan liittyen? Nyt sinulla on mahdollisuus saada niitä…

Lue koko artikkeli

Run Revolution on nyt auki!

Run Revolutionin nettisivut ja verkkokauppa avattiin virallisesti 10.4.2024. Syksyllä 2023 alkanut projekti sai näin ollen huipentumansa. Haluamme olla mahdollistamassa jokaiselle unelmiensa juoksun ja oman pontentiaalinsa…

Lue koko artikkeli

Juoksutermit haltuun

Juoksutermit voivat kuulostaa aloittelijan korviin heprealta. Ne kuitenkin toistuvat esimerkiksi meidän harjoitusohjelmissamme, joten niihin kannattaa perehtyä juoksuharrastusta aloittaessa. Luomme tässä artikkelissa katsauksen muutamiin tärkeisiin juoksutermeihin….

Lue koko artikkeli
Tietosuoja

Tämä verkkosivu käyttää evästeitä parhaan mahdollisen käyttökokemuksen luomiseksi. Evästetiedot tallentuvat selaimeesi, ja niiden avulla verkkosivumme pystyy mm. tunnistamaan, kun palaat sivustollemme. Tämän lisäksi evästeiden keräämä data auttaa meitä jatkuvasti parantamaan sivustoamme.

Katso tietosuojaselosteemme täältä.